Disfrutar de unos días de descanso cada cierto tiempo es imprescindible para poder relajar nuestro cuerpo y nuestra mente. Solo así podemos cargarnos de energía para volver a afrontar nuestros retos diarios. Unas vacaciones o una escapada de fin de semana puede ser suficiente para cumplir con este propósito. Pero si lo que de verdad queremos es desconectar por completo de la rutina y volcarnos en un mundo de relax, no hay nada mejor que visitar un balneario o un spa.
En estos establecimientos podremos disfrutar de diferentes actividades y tratamientos diseñados con el agua como elemento central. Los beneficios de la hidroterapia para mejorar el bienestar y la salud son conocidos desde hace tiempo. Civilizaciones como la Antigua Roma, con sus termas; o la musulmana, con sus baños árabes, han dejado buena cuenta de ello a lo largo de la historia. Por ello, hoy vamos a ver 8 de los mejores balnearios y hoteles con spa de España donde podremos sumergirnos y volver a emerger con energías renovadas. ¡Al agua!
Balneario de Mondariz, Pontevedra
En la cuenca del río Tea encontramos este histórico balneario inaugurado en 1873. Se trata de una villa termal en la que el termalismo tradicional convive con tratamientos modernos y opciones de ocio de nuestro tiempo. Se trata del mayor complejo hotelero de Galicia y cuenta, entre otras cosas, con tratamientos con aguas medicinales, circuito spa, hotel de 4 estrellas, un centro de congresos y hasta un campo de golf.
Gran Hotel Bahía del Duque, Tenerife
De norte a sur, paramos en la isla de Tenerife para visitar el Gran Hotel Bahía del Duque. Se trata de un inmenso resort que incluye el Bahía Wellness Retreat un espacio de spa de 3.500 m² que se nutre del agua que llega desde el propio océano atlántico. Este spa está especializado en tratamientos de talasoterapia, una práctica en la que se emplean diferentes elementos del mar con fines terapéuticos: agua, arena, algas…
Sha Wellness Clinic, Altea
De vuelta a la península, en Altea, Alicante, podemos disfrutar del Sha Wellness Clinic, un exclusivo complejo de inspiración oriental en el que ofrecen tratamientos como masajes de digitopuntura o shiatsu, terapias naturales, métodos de nutrición terapéutica, etc. Tampoco dejan de lado los últimos avances de la medicina occidental y ofrecen programas específicos de control de peso, antistrés, o antienvejecimiento.
Castilla Termal Burgo de Osma, Soria
Este hotel toma forma en un antiguo edificio del siglo XVI, perteneciente por aquel entonces a la que fuera la Universidad de Santa Catalina. Un imponente claustro de estilo renacentista estructura todo el complejo. Bajo este patio, se encuentra la piscina termal del hotel y el resto de espacios dedicados a la hidroterapia: circuito de contrastes, masajes con piedras volcánicas o tratamientos antioxidantes son algunas de las prácticas que encontraremos en este espacio.
Las Caldas Villa Termal, Oviedo
Este complejo hotelero surge del antiguo Balneario de Las Caldas, inaugurado en 1776 y que inició un profundo proceso de modernización en 2003. En la actualidad, el espacio se ha transformado en un renovado centro de bienestar que gira en torno a la medicina, la nutrición, el deporte y el agua. En este centro podremos disfrutar de tratamientos de medicina tradicional china, programas de bienestar y belleza, programas específicos de nutrición, fisioterapia, etc.
Hotel Villa de Laguardia Sercotel, Laguardia
Al sur de la provincia de Álava, en plena Rioja Alavesa y a tan solo 15 kilómetros de Logroño, se enclava este hotel de 4 estrellas con spa en un entorno rodeado de viñedos. En él, podremos disfrutar de tratamientos con vino, con aceite de oliva, circuito de spa nocturno o masajes aromáticos con aceite de uva macerada. Si somos amantes del vino y buscamos un spa donde relajarnos, este es el nuestro.
Hotel Castilla Termal Balneario de Solares, Cantabria
Un poco más al norte, en Cantabria, podemos visitar el Hotel Castilla Termal Balneario de Solares. Construido sobre lo que fue la primera estación termal de Cantabria, allá por los inicios del siglo pasado, destaca por las propiedades medicinales del agua del manantial de Fuencaliente – Solares, muy valorada ya desde el siglo XII. Darnos un baño de burbujas, disfrutar de las camas termales, o nadar a contracorriente son algunas de las actividades que podremos hacer en este balneario. Destacan también sus tratamientos de belleza y relax.
Hotel Castilla Termal Monasterio de Valbuena, Valladolid
En Valladolid podremos visitar este hotel balneario que puede presumir de ser el primero con 5 estrellas en Castilla y León. Construido en lo que fue el Monasterio de Santa María de Valbuena, del siglo XII, dispone de una zona termal de 2.000 m². Las aguas mineromedicinales del balneario provienen del Manantial de San Bernardo y son captadas a través de un acuífero subterráneo a casi 400 metros de profundidad. Entre su oferta: piscina termal, circuito de contrastes, sauna, masajes terapéuticos, tratamientos de belleza y bienestar, etc.
En cualquiera de estos 8 balnearios y hoteles con spa conseguiremos olvidarnos del estrés acumulado durante el día a día. Pero en España tenemos la suerte de contar con muchos más espacios de este tipo. Lugares pensados para el descanso y la relajación. Auténticos templos del agua y del bienestar. ¿Cuál es tu preferido?
